演习分三个阶段。第一阶段是濒海游泳训练、武装泅渡训练、攀崖训练及机降训练；第二阶段是海上航渡抗眩晕训练及海岛生活适应性训练；第三阶段是海、陆、空联合演习??登岛抢滩。 爵溪中学距海边训练点近五公理，每天要步行走过去。由于最先训练的是游泳和武装泅渡，没有固定的时间，要赶潮汐。潮涨时去训练，潮落时带回。刚到的几天，都是早晨四、五点的时候起床去赶潮汐，上午十来点的时候部队带回，下午则进行攀崖训练。天气晴朗，能见度好的时候，进行机降训练。 武装泅渡时，不仅要全副武装，还要穿上救生衣，整个人像穿了件棉袄。走在大街上，衣服一会儿就湿透了。没办法，什么不穿救生衣也要穿。那种颜色是防鲨鱼最好的颜色，落水了还可以自救，半条命呢。汗水顺着额头流下，落进了眼里，涩涩地疼。钢盔里是汗水、海水、雨水混合的酸臭味。 从中学到训练点这条路上，总是站着很多的地方百姓，穿着夏装，打着伞，或在树阴下乘凉。每当我们走过，他们便在那儿驻足张望，还发出叽叽喳喳的议论声。有些三三两两的女子，又在那儿叫：当兵的，当兵的，然后又不知为何嘻嘻哈哈笑作一团。那时，会发现小雷低声喝斥他们排的兵，让他们走好。然后接过一个新兵肩上的迫击炮，放到自己的肩上。 有很多次，路边的老百姓问我们：“你们穿那么多，不热吗？”热吗？热呀，非常热呢。老百姓不用问也该知道的，他们应该看到来不及换洗的米彩服上白花花的盐碱！每次出发前，指导员总是会大声地在队列前说几遍：“热不热？”“热！”“苦不苦？”“苦！”“能不能忍受？”“能！”也不知道该如何回答那些热心的老乡，只知道要抬头、挺胸、步伐有力。 一路上是我们响亮的歌声：你下你的海哟，我趟我的河；你走你的路哟，我爬我的坡。既然是来当兵哟，既然是来报国。当兵的爬冰卧雪算什么。什么也不说，祖国知道我，一颗火热的心儿暖得钢枪热、、、、、、

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