正常的性行为从生理和心理角度看需要适当的节制，但不应影响生活的其他方面。如果一个人由于性而废寝忘食，荒废学业、工作，那是不正常的，那样的性生活也不能持久。这种情况多数不是由于性欲过强，而是心理上有其他问题而以性来发泄。

从医学角度讲，在运动后射精没有什么不好，有些人觉得运动是性的理想的序曲，在运动后做爱能得到更大的愉快。